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葉黃素是一種天然胡蘿卜素，與玉米黃素一樣，它是黃斑地區的重要色素成分。正常情況下，葉黃素是一種抗氧化劑，能對抗自由基，保護細胞和器官，避免游離基損傷，有效防止老年視網膜黃斑變性引起的視力喪失和失明。
眼睛是相對較弱的器官，容易受到光損傷，葉黃素可以保護眼睛，避免強光損傷。葉黃素可以保護視網膜光損傷中的感光細胞，避免感光細胞凋亡，保護視力健康；葉黃素還可以去除光產生的自由基。
研究表明，超過一半的黃斑病變患者缺乏葉黃素，無法產生黃斑區域所需的高劑量葉黃素，只能通過體外渠道補充。葉黃素不足，長期持續使用眼睛會有明顯的眼睛不適，視力逐漸下降，嚴重時會導致盲，應及時補充，減少黃斑退化和病變，保護視網膜，確保視覺清晰。
除了保護視力，葉黃素還有什么作用？
1.預防慢性病。
葉黃素具有很強的抗氧化能力，可以抑制活性氧自由基的活性，避免對正常細胞的破壞。研究表明，活性氧自由基可與脂質、蛋白質和DNA發生反應，削弱生理功能，誘發動脈硬化和癌癥等慢性病。葉黃素能對抗自由基，增強抗病能力。
2.延緩動脈硬化。
研究發現，血液中葉黃素的缺乏很容易導致動脈壁增厚。隨著血液中葉黃素含量的增加，動脈壁增厚的風險將逐漸降低，動脈栓塞的風險將降低。


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