台灣堪稱面膜大國，簡單便利的保養方式讓愛美愛不釋手。一名約30歲粉領族幾乎天天敷面膜，希望去斑美白，但面膜一敷就睡著忘了取下，某天早上起床臉頰紅腫發癢，忍不住動手搔抓，臉皮就破皮流湯，愛美不成反破相。

國泰醫院皮膚科主任詹融怡指出，市售面膜品牌與功效眾多，不少女性喜歡購買不同產品嘗鮮，但面膜的精華液、面膜紙纖維或是敷太久太乾燥，都會造成肌膚過敏，若是酒糟肌、異位性皮膚炎或乾癬患者過敏狀況會更明顯。

書田診所皮膚科副院長曾興隆說，常有女性因臉部紅腫求診，以為自己有酒糟肌膚，但檢查後多是過敏引起，灰塵、花粉、塵蟎、寵物毛髮，甚至化妝品、保養品或不適合的藥物都可能引發過敏，吃熱食、曬太陽、悶熱不通風的環境都會使狀況加劇。

曾興隆表示，過敏初期症狀包含紅腫、發癢、脫皮、血管明顯等，若症狀持續超過6周以上就可能是慢性過敏。他提醒，若皮膚有異狀應就醫診治，若自行買藥擦恐使皮膚變薄，反而更容易過敏。

詹融怡說，標榜去角質、去斑的面膜可能含較為刺激的酸類成分，膚質敏感的人建議先選擇溫和的保濕、美白類面膜；使用新的保養品或面膜前，可先在手臂內側測試，沒有過敏反應再使用在臉上；敷臉15至20分鐘就應取下，勿敷面膜入睡。

此外，愛美族去角質常用磨砂膏猛搓，曾興隆認為，此舉就像摧毀肌膚天然的防禦城牆，應盡量避免。詹融怡也說，使用磨砂膏力度控制不當恐刮傷皮膚，可選擇低濃度的酸類保養品或淨膚雷射，能去角質並讓真皮增生，肌膚較有彈性，但每月以2次為限，不宜過度。

來源：udn元氣網